“สงกรานต์” คนไทยกลับบ้านปลอดภัย

วันสงกรานต์โดยทั่วไปคือช่วงเวลาของการรดน้ำดำหัวผู้ใหญ่ ขอพรปีใหม่ สำหรับวัยรุ่นคือการเล่นน้ำ ปะแป้ง สนุกสนาน แต่สำหรับคนวัยทำงาน โดยเฉพาะคนต่างจังหวัดที่เข้ามาทำงานในกรุงเทพฯ วันสงกรานต์ถือเป็นช่วงวันหยุดยาวที่จะกลับบ้านไปเจอครอบครัวกันอย่างพร้อมหน้าพร้อมตา สงกรานต์เป็นเทศกาลแห่งความสุขที่ทุกคนอยากอยู่กับคนที่เรารัก สสส.และภาคีเครือข่ายจึงได้จัดทำคลิปวิดีโอรณรงค์ภายใต้แนวคิด “สงกรานต์นี้ ขับขี่ปลอดภัย ไม่มีใครเป็นหนึ่งในสถิติอุบัติเหตุบนท้องถนน” ขึ้น Read more about “สงกรานต์” คนไทยกลับบ้านปลอดภัย

นอนไม่พอตื่นมาไม่สดชื่น ขอแนะนำ 4 อาหารเช้า

1. ไข่ไก่
เด็กต้องทานไข่ไก่ทุกเช้าให้เป็นนิสัย เพราะในไข่ไก่นั้นอุดมไปด้วยโปรตีน ซึ่งมีส่วนช่วยในการทำงานของสมอง ให้สมองรู้สึกปลอดโปร่ง คิดและตัดสินใจสิ่งต่างๆ ได้อย่างรวดเร็ว รวมทั้งในไข่ไก่หนึ่งใบยังให้พลังงานมากถึง 3 เท่าด้วย
Read more about นอนไม่พอตื่นมาไม่สดชื่น ขอแนะนำ 4 อาหารเช้า

ชี้คนอ้วนเสี่ยงเกิด “นิ่วในถุงน้ำดี”

ปัจจุบันคนอ้วนถือเป็นภาวะของการเป็น”โรค”เพราะความอ้วนทำให้สุขภาพโดยรวมไม่แข็งแรง นอกจากคนอ้วนจะเป็นโรคเบาหวาน ความดันโลหิตสูง ข้อเข่าเสื่อม โรคตับ ความดัน ไขมัน และโรคอื่นๆแล้ว โรคนิ่วในถุงน้ำดีก็เป็นอีกหนึ่งโรคที่สามารถเกิดขึ้นได้กับคนอ้วนเช่นกัน ถุงน้ำดีอักเสบเฉียบพลัน คือ ภาวะถุงน้ำดีที่มีอาการอักเสบขึ้นทันทีทันใด มีอาการปวดท้องรุนแรงบริเวณลิ้นปี่ หรือใต้ชายโครงขวา Read more about ชี้คนอ้วนเสี่ยงเกิด “นิ่วในถุงน้ำดี”

โรคปวดข้อรูมาตอยด์

โรคปวดข้อรูมาตอยด์เป็นโรคข้ออักเสบเรื้อรังชนิดหนึ่ง ที่มักเกิดกับข้อนิ้วมือนิ้วเท้าทุกข้อ ๒ ข้างพร้อมกันทำให้ปวดข้อ ข้อแข็ง กำลำบาก เป็นโรคที่เกี่ยวข้องกับปฏิกิริยาภูมิต้านตนเอง ซึ่งเกิดขึ้นโดยไม่ทราบสาเหตุที่แท้จริง พบในผู้หญิงมากกว่าผู้ชาย ผู้ที่เป็นโรคนี้ ควรติดตามรักษากับแพทย์อย่างต่อเนื่อง หากปล่อยปละละเลยอาจทำให้ข้อพิการรุนแรงได้ Read more about โรคปวดข้อรูมาตอยด์

“หัวเราะ” เป็นยาวิเศษ

ว่ากันว่าเสียงหัวเราะและการจั๊กกะจี้เกิดขึ้นเพราะความสัมพันธ์ระหว่างแม่กับลูก เป็นการตอบสนองต่อการจั๊กกะจี้ระหว่างบุคคล เป็นสัญญาณแสดงความไว้ใจกันและกัน นักวิทยาศาสตร์กล่าวว่า ถ้าเรานำเสียงหัวเราะมาสังเคราะห์เป็นยาได้ เราจะมียาวิเศษที่สามารถรักษาโรคทุกชนิดได้ เพราะการหัวเราะทำให้อวัยวะทุกส่วนตั้งแต่หัวใจ ปอด กล้ามเนื้อ สมองไป จนถึง ระบบภูมิคุ้มกัน ทำงานได้อย่างดี Read more about “หัวเราะ” เป็นยาวิเศษ

จัดฟัน กับข้อมูลที่ควรรู้

การจัดฟันนั้นนับได้ว่าเป็นกระบวนการการรักษาอย่างหนึ่งที่สำคัญและเป็นที่นิยมในปัจจุบันเป็นอย่างมาก การจัดฟันนับได้ว่ามีส่วนช่วยให้ฟันนั้นมีการเรียงตัวที่เป็นระเบียบมากยิ่งขึ้น เมื่อกล่าวถึงส่วนประกอบทางกายวิภาคศาสตร์ของฟัน จะพบว่าองค์ประกอบของฟันนั้นโดยปกติจะมีจำนวนฟันเเท้อยู่ที่ 32 ซี่ ในส่วนของฟันมีส่วนประกอบของเนื้อฟัน คอฟัน และส่วนของรากฟัน ผิวชั้นนอกของฟันประกอบไปด้วยสารเคลือบฟันที่ช่วยปกป้องการถูกทำลายของฟัน Read more about จัดฟัน กับข้อมูลที่ควรรู้

โรคธรรมดา ที่ไม่ควรมองข้าม หินปูน

คุณเคยมีอาการเหล่านี้ไหมคะ ? เลือดออกตอนแปรงฟัน เหงือกบวมแดง มีกลิ่นปาก เหงือกร่น ปวดเหงือก ฟันโยก อาการแสดงเหล่านี้เป็นสัญญาณเตือนว่าเกิดโรคเหงือกอักเสบและโรคปริทันต์ขึ้น แล้วค่ะ
โรคเหงือกอักเสบและโรคปริทันต์เกิดขึ้นได้อย่างไร Read more about โรคธรรมดา ที่ไม่ควรมองข้าม หินปูน

อาการ `กลัวการขาดมือถืออย่างมาก`

Nomophopia (โนโมโฟเบีย) หรือ No Mobilephone Phobia เป็นอาการของคนที่กลัว “อย่างมาก” เมื่อไม่มีโทรศัพท์มือถือใช้ โรคนี้ยังไม่ได้ระบุเป็นโรคทางจิตเวชอย่างเป็นทางการ แต่อาจจะเป็นชื่อกลุ่มโรคได้ในอนาคตเมื่อมีการศึกษาเพิ่มเติมที่มากขึ้น อ.นพ.คมสันต์ เกียรติรุ่งฤทธิ์สาขาวิชาจิตเวชเด็กและวัยรุ่น ภาควิชาจิตเวชศาสตร์คณะแพทยศาสตร์โรงพยาบาลรามาธิบดี มหาวิทยาลัยมหิดล ให้ข้อมูลเพิ่ม Read more about อาการ `กลัวการขาดมือถืออย่างมาก`

สตรีไทย ไต Strong

สมาคมโรคไตฯ ร่วมกับกระทรวงสาธารณสุข และหน่วยงานภาครัฐ จัดงานกิจกรรมวันไตโลกและสัปดาห์ลดการบริโภคเค็ม สมาคมโรคไตแห่งประเทศไทยร่วมกับกระทรวงสาธารณสุข เครือข่ายลดบริโภคเค็ม สำนักงานหลักประกันสุขภาพแห่งชาติ องค์การเภสัชกรรมและหน่วยงานต่าง ๆ ที่เกี่ยวข้องร่วมกันจัดกิจกรรมวันไตโลก ภายใต้คำขวัญ “สตรีไทย ไตStrong” ซึ่งวันไตโลกในปีนี้ตรงกับวันสตรีสากลอีกด้วย Read more about สตรีไทย ไต Strong

ก้าว (เท้า) อย่างไรไม่ให้บาดเจ็บ

กุญแจสำคัญที่ทำให้การเดินมีประสิทธิภาพคือ กำลังดัน หรือแรงส่งอย่างเต็มที่ของขาหลัง ที่เกิดจากการเคลื่อนหมุนของเท้าจากส้นเท้ามาหาปลายเท้า การเพิ่มจำนวนก้าวเดินให้มากขึ้นและฝึกใช้ประโยชน์จากการส่งแรงของขาหลังให้เต็มที่ เป็นวิธีการที่นักเดินเร็วนิยมใช้ฝึกฝนเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพการเดิน นอกจากนี้ควรหลีกเลี่ยงการสาวเท้าที่ยาวเกินกว่าก้าวเดินปกติ Read more about ก้าว (เท้า) อย่างไรไม่ให้บาดเจ็บ